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坐多久算“久坐”？骨科医生教你两个正确坐姿 - 新华日报

一般来说，每周坐姿超过5天，每天超过8小时，或者一次维持坐姿持续超过2小时，这两种情况都被称之为“久坐“。久坐后该如何补救？①坐一个半小时后站 ...

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