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久坐族注意！工作時間至少起身2小時 - 華人健康網

久坐 不動對健康是很不好的，心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等等容易上身，但偏偏許多上班族一到辦公室就是一屁股坐下黏在椅子上，開啟電腦， ... 那到底可以坐多久？

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