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研究：坐1小時少活22分鐘！專家：多喝水逆轉久坐危害

【早安健康／Vitabox維他盒子】你曾經拿個計時器放在桌邊，算算看自己到底一天「坐」多久嗎？想必你的一天行程也跟我很類似：一大早到辦公室開始坐下 ...

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