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正確的坐姿幫助肌肉恢復並提高工作效率 - 運動星球

她得把她的脖子伸得很長，這樣她就不會看地板了。 C. 集中式坐姿：乍看之下，這似乎是一種很好的姿勢，但就像站姿中的立正一樣，這是不能長久維持的 ...

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