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WFH 小心居家辦公坐姿傷了腰椎！4種錯誤示範千萬不要學

但若坐在地板上又要一邊用電腦，通常最後會不自覺的彎曲腰椎，那樣的幅度很容易加重腰痛；盤腿的姿勢也容易對 ... 當桌椅高度正確後，我們就很容易可以把姿勢坐得對。

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