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營養均衡餐盤這樣擺均衡又健康，三高女半年激瘦20公斤！

新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師的病人。蔡明劼把國外盛行的「健康餐盤」概念，改成比較適合台灣人的版本。蔡明劼表示，這個方法，就算一般人不會計算 ...

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