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漫談飲食、運動與健康 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

臺北市終身學習網通訊36期 ... 康均衡飲食的建議相似；而競技運動者， ... 匙（2湯匙相當於植物油6茶匙）。 參、美國的健康飲食指引─食物. 金字塔.

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