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【流言健定團】均衡飲食比例的重要性｜6大類食物攝取足夠

除了忘記飲食均衡營養的重要以外，更不會顧慮到營養比例是否有均衡的問題。根據衛福部「我的餐盤」飲食推薦，將每日營養指南繪製成餐盤圖像，並依此落實 ...

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