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國健署發布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康

... 食物有極高的比例未達到均衡飲食。 國民健康署指出均衡飲食為維持健康的基礎，「均衡飲食」為每日由飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素，且吃入與 ...

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