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我的餐盤-6大類食物口訣- 衛教專欄 - 大同鄉衛生所

我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類與堅果種子類。 6大類食物口訣 每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜 ...

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