你即將離開本站

並前往https://news.cts.com.tw/cts/life/201906/201906151964293.html

均衡飲食6口訣! 外食族也能吃出健康 - 華視新聞網

記得均衡飲食六口訣，每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大，菜比水果多一點，飯跟蔬菜一樣多，豆魚蛋肉一掌心，堅果類一茶匙。聰明飲食，讓身體更健康。

確定！ 回上一頁

查詢 「均衡飲食口訣」的人也找了：

  1. 均衡飲食 遊戲
    2.
  2. 我的 餐 盤 均衡飲食 圖 像 與口訣與三好一巧健康均衡飲食原則
    3.
  3. 我的餐盤6口訣
    4.
  4. 我的餐盤口訣
    5.
  5. 均衡飲食餐盤
    6.
  6. 認識六大類食物
    7.
  7. 我的餐盤比例
    8.
  8. 六大類食物份量
    9.