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地瓜gi值
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馬鈴薯營養成分- 2023
... 也提到冷藏是降低馬鈴薯GI值的好方法,對於穩定血糖不失為一個好方法。 ... 營養師參考台灣食品營養資料庫數據,針對馬鈴薯和地瓜的減重力,進行 ...
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