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番薯味美，糖尿病人能吃吗？ - 网上健康教育馆

GI 表示与标准食物相比某食物升高血糖的速度和能力。GL考虑了食物所含碳水化合物的“质”，又兼顾食物所含碳水化合物的总量对血糖的影响，真实反映 ...

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