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地瓜100g碳水
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100g 地瓜碳水化合物三大營養素 - Retdy
100g 地瓜碳水 化合物三大營養素:碳水化合物篇. 因此,玉米熱量…”> 在相同的100g重量下,在攝取像地瓜這樣高澱粉的食物時,一碗米飯的熱量約為300 卡,燕麥或糙米等等。
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