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我的2010 夏天減肥食物 - AYan Style

地瓜. 含有大量碳水化合物，主要由（麥芽糖）和（葡萄糖）組成。（葡萄糖）也是腦細胞最需要的營養。蕃薯含有豐富的維他命，可以提高血液中維他命c的 ...

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