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地瓜也能減肥，你信嗎？10天減2kg!

地瓜 ：每100g地瓜含有180卡路里，並且富含植物纖維、維生素以及礦物質， ... 類的食物，是單純的碳水化合物，消化吸收率非常快，很容易儲存在人體內。

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