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地瓜的估醣@ 瑞塔塔無限熊 - 隨意窩

黃肉甘薯(黃皮黃肉)每100g的碳水化合物是27.8g 瑞塔塔喜歡的芋仔甘藷，口感和甜度都勝岀。 芋心甘薯(紫皮紫肉，又稱芋仔甘藷)每100g的碳水化合物是28.5g 金時地瓜和 ...

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