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BH營養保健室地瓜的營養價值- 飲食與健康- 健康知識 - BH健身 ...

地瓜 的營養價值 · 地瓜富含鉀離子 · 地瓜每100公克就含有300毫克鉀離子，對於高血壓患者或者因為鈉滯留所造成的水腫都有不錯的輔助效果。 · 地瓜屬於低GI食材 · 地瓜GI值(升糖 ...

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