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地瓜 優 酪 乳 拉肚子
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補充益生菌,優格、優酪乳哪個好?營養師:加上這個更護腸胃
只是根據生乳被分解的蛋白質程度不同,分為凝態、固態不同的型態,並依據各家廠商發酵菌種的不同,在人體作用上有些微差異。 以營養學角度來看,優格與優酪乳皆 ...
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