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地瓜 優 酪 乳 拉肚子
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優酪乳+ 地瓜+ 蘋果--- 可排除宿便 - Juling's Blog - 痞客邦
排毒餐的吃法也很簡單,完全不需要節食,可以正常飲食,只是把週五與週六晚上的晚餐,用優酪乳配地瓜或蘋果的排毒餐取代,即可達到週日上午痛快排除 ...
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