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地瓜 優 酪 乳 拉肚子
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優酪乳&地瓜宿便排毒餐 - stacy - 痞客邦
等會就衝去買地瓜. 但是………………………… 好像記得地瓜最好中午以前吃. 否則容易胖!!?? 所以怕越吃越胖的話. 從1顆地瓜開始吃. 優酪乳也要無糖或水.
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