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地瓜 優 酪 乳 拉肚子
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消化與視力變差怎麼辦?高敏敏營養師:自製綠拿鐵 - 50+
高敏敏營養師推薦綠拿鐵(地瓜葉牛奶)、紅拿鐵(紅蘿蔔優酪乳), ... 容易拉肚子、體虛體質寒、容易手腳冰冷的人、及生理期等,則建議先不飲用。
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