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地瓜 優 酪 乳 拉肚子
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讓好菌更活躍這些食物和優酪乳一起吃最好 - 元氣網
優酪乳 在國人日常飲食中十分常見,甚至被部分民眾當成「減重聖品」, ... 食用影響血糖,而地瓜和優酪乳配合食用,對腸道健康維護確實有加分效果。
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