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不能不知的麩質！日常食物超常見竟默默引發慢性發炎 - 三立新聞

麩質是日常飲食中超常見，從麵包、饅頭、麵食、水餃、Pizza、餅乾、蛋糕… ... 可以少吃麩質食物，因為麵粉很容易震盪血糖，提高罹患各類疾病的風險。

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