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韓星瘦身餐公開！7日雞胸肉減肥食譜補充蛋白質 - ELLE

朴寶藍瘦身菜單減肥雞胸肉少量多餐一天五餐. Getty. 早餐：蕃茄、地瓜、雞胸肉、蔬菜. 午餐：雞胸肉沙拉、纖維飲品. 下午三點：香蕉1條、水煮蛋蛋白3 ...

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