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吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯 - Heho健康

以下為6個吃地瓜時應注意的要點，讓減肥兼具效率和健康。 ... 和蒸烤的方式料理較好，烹調時間不要太長，還要避免油炸地瓜條，不然反而吃進更多油脂。

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