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綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例

若初學者想嘗試「綠拿鐵」減肥法，但又害怕蔬果的腥味，可以豆漿或是植物 ... 更多變化，也可自己DIY調配深綠色蔬菜60g（花椰菜、芹菜、地瓜葉、菠菜.

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