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地瓜葉吃太多會怎樣15大優點2023!小編貼心推薦 - Qhta3Bs

地瓜葉 高纖、低熱量，是人氣蔬菜之。 圖翻攝自百度地瓜葉的熱量很低，每100g地瓜葉熱量只有27大卡，並含約3.1g的蛋白質，比最常吃的菠菜高出約20%，維生素C的含量也比 ...

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