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早˴午餐吃地瓜-要點讓地瓜減肥法威力UP - Shufuning舒膚寧

香甜的地瓜通常讓減肥的人卻步，確實攝取過多糖分會促進胰島素的分泌，進而造成肥胖的主因。但你知道嗎？含糖量偏高的地瓜，卻可降低胰島素，減少熱量 ...

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