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公认的补钙菜，立夏后抓紧吃，让骨骼更强，稳步如风！ - 易有料

地瓜 叶就是一种非常好的补钙菜，地瓜叶中含有丰富的维生素，碳水化合物，微量元素，钙磷铁，膳食纤维，胡萝卜素，矿物质等。特别是里面的钙元素是非常高的，而且它口感清甜 ...

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