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地瓜皮功效
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吃地瓜皮、南瓜皮好處多那山藥皮、馬鈴薯皮可以吃嗎?
研究發現馬鈴薯皮含有綠原酸,是天然降血糖成份,但是綠原酸多存在馬鈴薯表皮層附近,在國外馬鈴薯常不削皮就入菜,紫皮馬鈴薯富含花青素、紅皮馬鈴薯富含 ...
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