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地瓜是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍台農57號 ...

蕃薯應連皮吃，烹煮前應徹底將皮洗淨，連皮煮熟食用最能吸收營養，最好是選購有檢驗農藥無殘留的地瓜才安心；購買品質較好的蕃薯，帶皮烹煮食用，更能吸收 ...

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