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地瓜連皮吃更好？「別剝原因」網狂喜...記牢澱粉份量就會瘦

地瓜連皮吃更健康？地瓜是近年來超商主打的商品，不管是蒸地瓜、烤地瓜甚至是冰心地瓜，在運動後、減肥的過程甚至是外食族群都是一大選擇，而針對番薯 ...

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