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【番薯營養】抗氧燒脂等6大好處絕非澱粉炸彈！（附食譜）

一杯焗番薯的維他命C含量已相當於人體每日所需攝取量的一半，更是每日建議攝取維他命A的4倍！這兩種營養素對增強免疫力都有莫大裨益，當中維他命A對維持 ...

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