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[討論] 地瓜整天吃- 看板FITNESS

想請問一下版上有人跟我一樣把地瓜當主食的嗎因為白飯GI高地瓜GI算中低 ... 因為我是計算熱量方便200g就差不多250大卡附近拉有時候吃200g還不會飽會 ...

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