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地瓜健康又助減肥？營養師曝6大蕃薯對比這種熱量最低 - 壹讀

在很多人的印象里都覺得地瓜是很好的減肥食物，就連IU、秀智到不老女神 ... 比如午餐或晚餐如果有吃地瓜就要減少飯的份量，或直接用地瓜取代白飯。

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