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糖尿病飲食原則禁忌大公開！降血糖食物與營養素有哪些？

... 來自精製澱粉添加糖，除了避免這類血糖地雷，糖尿病患者控制血糖的飲食上 ... 糊化過度的粥類、烤玉米、煎蘿蔔糕等, 白飯、地瓜、芋頭、馬鈴薯、 ...

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