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破除地瓜神話：吃地瓜減肥，只會越吃越胖！

吃地瓜可以減肥嗎？既然講到減肥，就讓我們先來看看地瓜的熱量到底高不高吧。每100公克124大卡，這是什麼意思呢？如果讓我們換成用食用量來看的話， ...

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