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地瓜減肥法， 這樣吃地瓜，不用節食，通便排毒，一周可以瘦4kg

一、為什麼地瓜能減肥. 簡單的說，地瓜因為具有以下特質而成為減肥佳品：. 1、地瓜還含有均衡的營養成份，如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素， ...

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