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「早餐地瓜香蕉」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

早餐 吃水果補滿維他命C、酵素竟然是誤會…, 夏日小心澱粉性肥胖香蕉與地瓜減重必選... 建議肥胖者可以選擇吃「抗澱粉性食物」，例如，地瓜富含膳食纖維，還含有鉀離子，對於 ...

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