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地瓜營養成分- 紫心蕃薯VS 蕃薯營養價值營養師 - Rrarlible

... 地瓜：抗氧化最強2.紅肉地瓜：護眼、熱量最低3.黃肉地瓜：含鈣量最高許多人愛吃地瓜養生，但地瓜的顏色不同，營養 ... 市售最常見的地瓜品種，口感綿密，適合多種料理手法， ...

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