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護眼、抗氧化選這種地瓜1吃法排便超順暢 - 健康2.0

高敏敏指出，地瓜擁有豐富的膳食纖維與寡醣，各品種地瓜營養素也不同，像是冰心地瓜是膳食纖維含量冠軍，想要瘦身最適合吃，而菱角牛奶地瓜的葉酸含量最高 ...

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