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低 GI 減脂蔬菜湯: 降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓

PART 2 飽足蔬菜湯材料 2 人份•馬鈴薯 100 克/胡蘿蔔 150 克/紫地瓜 100 克/牛肉片 ... 其他諸如維生素 C 可幫助降低升糖指數;鈣質有利於抑制脂肪合成,並刺激脂肪分解; ...

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