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番薯升糖指數- 澱粉質都有分肥瘦！減肥都食得薯仔熱食好易肥

醫師表示，由於地瓜升糖指數低，可以穩定血糖，有益心臟健康。示意圖達志影像. 高銘鴻並舉出吃地瓜的下列7大好處： 虽然没有想象中那么升糖，但并不代表，糖尿病人就能 ...

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