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糖尿病｜番薯改善胰島素阻抗藍莓燕麥5食物降血糖1款高脂 ...

番薯：番薯富含維他命、抗氧化劑和礦物質，對於糖尿病患者來說是1個不錯的選擇，對健康非常有益，但應適量食用，而且其升糖指數較低，不會導致血糖急劇 ...

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