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選「冰or熱地瓜」竟影響減肥效果！ 專家：吃對還能抗癌

據營養師透露，冰地瓜的抗性澱粉會比熱的增加6成，也就是說吃下以後停留在胃的 ... 尚未加熱前的地瓜），或者直接買熱的地瓜回家放冰箱冷藏冰過即可。

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