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地板臥推英文
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臥舉 - Ecobuilding srl
臥推 的英文是Bench Press中文則是仰臥推舉,顧名思義是'躺著將重量向上 ... 每一組練完時;不管重量多重、多輕;一定用力把兩個啞鈴往地板上砸下去!
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「地板臥推英文」
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啞鈴臥推重量