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地心吸力原因
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kofgym on Instagram: “啞鈴飛鳥VS繩索飛鳥兩個動作相似,但 ...
胸肌的肌肉纖維主要連接著肩膊關節,如果你曾經做過啞鈴飛鳥,明明是同一個重量,同樣的移動距離,在動作幅度的底部的感覺是最重的,因為力矩臂的原因,地心吸力令啞鈴 ...
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