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自己在家鍛煉，用什麼健身器材比較合適呢？ | 天天要聞

在自己家鍛煉，如果要買健身器材的話，其實健身房有的器材，基本上都可以自己買的，只要家裡有地方放就行了。①俯卧撐支架俯卧撐作為知名度非常高的 ...

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