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想要在家負重訓練，健身需要用到什麼？如何購買器材？

今天呢小編來跟大家討論一下健身器材的採購，要知道對於健身的人來說， ... 雖然說不是不去健身房就一定不能練出來好身材，但是比起來在家買一些簡單 ...

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